隨著社交媒體和手機(jī)應(yīng)用的快速發(fā)展，短視頻成為當(dāng)下年輕人最為喜愛(ài)的消遣方式。但是，對(duì)于一些熱衷于短視頻的人來(lái)說(shuō)，他們可能會(huì)陷入長(zhǎng)時(shí)間沉迷的狀態(tài)，無(wú)法自拔。1.影響身體健康長(zhǎng)時(shí)間觀看短視頻不僅會(huì)讓人的眼睛疲勞，還會(huì)導(dǎo)致頸椎疼痛等身體不適癥狀。2.影響學(xué)習(xí)和工作短視頻的燃眉之急和獲取快感會(huì)讓人們短時(shí)間內(nèi)忽略自己的學(xué)習(xí)和工作，長(zhǎng)時(shí)間沉迷還會(huì)讓人的學(xué)習(xí)和工作效率降低。3.影響人際交往沉迷短視頻的人會(huì)因?yàn)閷?duì)手機(jī)的高度依賴而忽略與家人和朋友的交往，甚至導(dǎo)致人際關(guān)系疏離。4.容易成為網(wǎng)絡(luò)謠言的受害者很多短視頻都是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)分享，如果不具備鑒別能力，就容易在瀏覽短視頻的過(guò)程中被誤導(dǎo)和誤判。5.進(jìn)一步加重自卑和焦慮一些短視頻內(nèi)容把表現(xiàn)自己美好的一面放在前面，讓人很容易產(chǎn)生“我的人生很差勁”的錯(cuò)覺(jué)，從而加重自卑和焦慮。6.法律風(fēng)險(xiǎn)不少短視頻存在版權(quán)問(wèn)題和違法內(nèi)容，如果沉迷其中，很容易被迫害或者出現(xiàn)法律糾紛?？傊?，雖然短視頻給我們帶來(lái)了生活上的快樂(lè)和娛樂(lè)，但是過(guò)度沉迷短視頻會(huì)帶來(lái)一系列負(fù)面影響。我們應(yīng)該合理安排自己的時(shí)間和生活，保持正確的價(jià)值觀和心態(tài)，擺脫短視頻的束縛，讓生活更精彩！